血糖高的人可以吃香蕉吗(血糖高的人可以吃香蕉吗语音回答)
点击量:1821
来源：解译网
发表时间：2022-06-07 07:30
人生的路漫长而多彩，在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强;在狂风中我抓紧希望，当我站在终点回望，我走出了一条属于我的人生之路。记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴流淌干净。
詹梅水网友提问：
血糖高的人可以吃香蕉吗
优质答案：
一、香蕉是含钾量很高的水果，有利于血压等疾病的控制，也利于通便，对于便秘的病人也非常有帮助。
二、但是香蕉所含热量较高，每100克相当于93大卡的热量，是草莓（32kcal）的将近三倍，苹果（54kcal）、梨子（50kcal）将近两倍，在拉丁美洲国家，香蕉是用来作为食品来使用的，因此假如血糖控制欠佳的时候，不建议食用香蕉，还是选择低热量水果。
三、假如血糖控制良好情况下，可以选择性换算，即35克的馒头，大约即是100克的香蕉的热量，来替换正餐主食。
以上就是香蕉,的人,热量的相关信息资料了，希望能帮到您。常常是最后一把钥匙打开了门。——谚语
-
丝路花语恋人心舞蹈（喜茶奶茶热量）
针对丝路花语恋人心舞蹈这个问题，本文将综合不同朋友对这个喜茶奶茶热量的知识为大家一起来解答，希望能帮到大家本文目录一览：1、话剧《丝路花语》是讲什么的话剧《丝路
2023-09-22阅读：0 -
-
-
-
-
