黑米红豆红枣粥的功效(黑米红豆红枣粥的功效与作用)
只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。
许伦吉网友提问：
黑米红豆红枣粥的功效
优质答案：
一、黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。
二、红豆可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以，红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥，有气血双补，滋阴热肝之功效。多喝红豆黑米粥可以补血，可以使头发黑亮。肝脏排出的毒在体内滞留。所以喝红豆黑米粥养颜又美收留。
以上就是很好,黑米,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。环境影响人的成长，但它实在不排挤意志的自由表现。——车尔尼雪夫斯基
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