孕妇能吃冬笋吗(孕妇能吃冬笋吗晚期)
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李原光网友提问：
孕妇能吃冬笋吗
优质答案：
一、孕妇是可以吃冬笋的。
二、冬笋中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、钙等营养物质，适当的吃一些冬笋是完全没有题目的。冬笋还可以开胃、促进消化，但是不要过量的食用冬笋，要保持营养的均衡。
三、在怀孕期间特别要留意避免食用过多的生冷食品，特别是烧烤串等，油烟会对胎儿产生不良的影响。烧烤烹制的食品有时会半生不熟，会造成寄生虫、微生物和细菌的感染，所以孕妇要留意营养的平衡，多吃应季的、新鲜的蔬菜、水果，保证蛋白质、钙、奶的摄进，营养要搭配起来，做好产检，定期观察胎儿的生长发育，有利于孕妇和孩子的健康发展。
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