有助睡眠的轻音乐(有助睡眠的轻音乐哪些最好听)

要留意任何可利的瞬间，机会到了，莫失之交臂，遗憾终生。——佚名

林孟茜网友提问：

有助睡眠的轻音乐

优质答案：

一、雨的轻喃

落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进进浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。

二、哥德堡变奏曲

世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲，乐曲是温顺的、智性的，技艺精深而又流于自然。巴赫不是用情感沉没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。

三、《温柔的睡眠》舒缓安逸

华灯初上，月光渲染着舒缓安逸的音乐，星辰朗朗的夜幕下，柔柔的曲声混在夜风里，清楚可闻，给人一种舒心沉醉的享受。踩着音符流过的痕迹，沿着视线绽放的轨迹，远处，灯火琉璃的水岸，飘渺，阑珊。

四、极度放松睡眠轻音乐

【班得瑞经典钢琴曲】- 极度放松睡眠轻音乐，非常不错的一首钢琴曲，让人听了有深思，有感想，使人能放松！ 班得瑞的音乐夸大柔柔的尽对性，以清爽的配器构架出没有压力、没有负担的乐曲，加之高超的录音技术，使得音乐具有空灵感，溶进耳朵的不只是山林溪水的清新感受，更可以明显放松紧崩的神经，是难得一见的音乐珍品。

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