杏仁和山药可以吃吗(山药和杏仁的功效与作用)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 02:40
你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。
林台斌网友提问：
杏仁和山药可以吃吗
优质答案：
一、杏仁和山药可以吃。
二、常喝山药杏仁粥能改善皮肤敏感。冬季是咳嗽、哮喘的高发季节，常吃杏仁山药粥能减少黏痰的产生，降低对支气管的刺激，镇咳平喘堪称一尽。
三、材料：山药100克，杏仁5克，粳米80克。做法：山药往皮切块，杏仁往皮尖，洗净后与粳米同煮，粳米软烂后即可食用。
以上就是山药,杏仁,粳米的相关信息资料了，希望能帮到您。伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思
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