花菜炒肉片的做法(花菜炒肉片的做法家常视频)
什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
赖裕翔网友提问：
花菜炒肉片的做法
优质答案：
一、材料：花菜，精瘦肉，胡萝卜，青椒，生粉，盐，糖，鸡粉，橄榄油（可用任何无味油代替），蒜。
二、精瘦肉一块用活水冲洗干净；切成薄片；用生粉+盐+糖+鸡粉+橄榄油腌制肉片。
四、花菜想摘成小朵。
五、把空锅烧热（烫手即可）倒进冷油后（油要少很多些）再迅速倒进肉片。
六、划炒至两面变色（由于肉片切的比较薄这样基本就熟了）沥干油盛出备用。
七、把锅洗干净倒油，五成热后把蒜片放进煸香。
8、倒进花菜翻炒一分钟。
9、加进胡萝卜片和青椒片猛火翻炒至熟。
10、倒进肉片翻炒均匀，起锅加盐即可。
以上就是肉片,花菜,生粉的相关信息资料了，希望能帮到您。机不可失，时不再来。——张九龄
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