吃鹅肉的坏处和好处(吃鹅肉有什么坏处)

生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。

洪振霞网友提问：

吃鹅肉的坏处和好处

优质答案：

一、改善心血管系统。鹅肉中脂肪含量较低，但是它所含有的脂肪中有大部分属于不饱和脂肪酸，占比高达在66.3%，不饱和脂肪酸是人体血液中重要的抗氧化成分，对减少低密度脂蛋白的合成十分有效，还能促进血栓的分解，对高血脂、脑血栓等有一定的预防作用。

二、增强免疫力。鹅肉中含有大量的蛋白质，并且多属于优质蛋白，分解之后可补充大量的蛋白质，为自身体内免疫蛋白的合成提供充足的原料，能增强人体的体液免疫。

三、上火。鹅肉在食品属性上属于温性的食品，含有一定量的热气，食用之后会增加体内的热气，但若是温热性体质的人吃太多时，便会引起上火。

四、引起肥胖。鹅肉中蛋白质的含量极高，并且脂肪含量也较高，在食用过多时也会导致体内能量大量聚集，难以及时消耗，可能引起肥胖。

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