惊蛰吃梨有什么说法(惊蛰吃梨的含义)

对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

蒙孟涵网友提问：

惊蛰吃梨有什么说法

优质答案：

一、惊蛰的时候吃梨，可以止咳化痰，清热降火。在营养学界，梨有个很响亮的名头--自然矿泉水。它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺往燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人品尝。促消化，补水分。梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养的功能。咀嚼能当“护牙剂”。大家在吃梨时会咀嚼到些清脆的颗粒，它可有效清除牙缝里的菌斑。专家称，吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑，对身体可有百利无一害。

二、惊蛰节气到来，这个节气万物复苏。而且惊蛰时节的时候，暖和的天气刚刚回回，除了留意防冷保热，还因天气比较干燥，很轻易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以在中国民间素有惊蛰吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。古时候时生物种别比较多，有些传染病也没有100%的殊效药，而惊蛰这一天正是万虫苏醒的时候，吃梨是提醒大家小心并预防。苏北及山西一带有流传有“惊蛰吃了梨，一年都精神!”的民谚。也有人说“梨”谐音“离”，据说，惊蛰吃梨可让虫害阔别庄稼，可保一整年之中的好收获，这一天全家都要吃梨，有很好的寓意。

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