2022年三月二十日谷雨节气有什么宜忌
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来源：解译网
发表时间：2022-06-04 07:20
成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
刘育亦网友提问：
2022年三月二十日谷雨节气有什么宜忌
优质答案：
一、适当进补，谷雨是春夏相交的节气，春天是肝盛脾弱的时节，但在谷雨时节，脾胃旺盛，正适宜进补。
二、不过还需留意管住嘴，以平淡为主，少油、少盐、少糖，晚间不宜过饱，时值谷雨节气，湿气最重，可适当吃些益气补血、有祛湿之效的食材，假如赤豆、薏仁、山药、冬瓜、海带、鲫鱼、芽菜及玄色谷类等。
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