高原期心理学名词解释(高原训练名词解释生理学)
陈世竹网友提问:
高原期心理学名词解释
优质答案:
一、高原期就是在学习技能时暂时进进的瓶颈期或者下降期,在度过高原期后,人们的学习水平往往又会曲线上升。想要克服高原期,首先应该建立牢固的学习基础,在学习的过程中精力要尽可能集中,要学会制定计划,按照计划有条不紊地进行。另外,在学习时适当放松也有助于尽快度过高原期。
二、学生在学习进程中常会有这样一个阶段,即学习成绩到一定程度时,继续进步的速度减慢,有的人甚至发生停滞不前或倒退的现象。在总温习的初期,每一个同学都很有信心,学习效果也较明显,但过了一个阶段,即在经历了一段时间的温习之后,成绩就再难有较大进步,甚至忽高忽低,沉浮不定;有的同学的温习效果逐步减退,甚至停滞不前,头脑昏昏沉沉,什么事都不想干,看不进书也记不住内收留,性情易急躁烦闷。
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