多宝鱼的营养价值及功效(鲈鱼的营养价值及功效)
张金善网友提问：
多宝鱼的营养价值及功效
优质答案：
一、多宝鱼的营养价值：多宝鱼学名大菱鲆，原产于欧洲大西洋海域，属于比目鱼的一种。由于游动时体态十分优美，宛如水中之蝴蝶，故又称蝴蝶鱼。自然分布区北起冰岛，南至摩洛哥四周的欧洲沿海，相对生产于北海、波罗的海、冰岛和斯堪的纳维亚半岛四周海域。
二、多宝鱼口感独特，风味良好，整个身体的可食用部分比牙鲆多，鳍边含有丰富的胶质、口感滑爽滋润，有近似团鱼的裙边和海参的风味，营养价值很高，是理想的保健和美收留食品，在欧洲市场上同鲑鳟鱼类一样名贵。多宝鱼营养丰富，富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。Ω-3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必须的脂肪酸，能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白(HDL)含量增加，有助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力，有效降低心脏发病率。
以上就是冰岛,脂肪酸,营养价值的相关信息资料了，希望能帮到您。
-
冰岛玫瑰花语和寓意和象征（冰岛到底有多美）
本篇文章给大家谈谈冰岛玫瑰花语和寓意和象征，以及冰岛到底有多美对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、玫瑰花的花语和寓意是什么玫
2023-10-28阅读：0 -
芍药数量花语（芍药冰岛雪糕花语）
本篇文章给大家谈谈芍药数量花语，以及芍药冰岛雪糕花语对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、芍药的花语和寓意芍药的花语和寓意1、
2023-10-04阅读：0 -
冰岛地理位置(格陵兰岛和冰岛地理位置)
朋友们好，韩俊豪来为大家解答以上问题。冰岛地理位置很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧1、冰岛位于北大西洋北部，美洲板块和欧洲板块的交汇处，是北大西洋中的一个岛国。冰岛可以看
2022-10-19阅读：1 -
冰岛位置(冰岛位置示意图)
朋友们好，周丽珠来为大家解答以上问题。冰岛位置很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧1、冰岛共和国，简称冰岛，是北大西洋中的一个岛国。位于大西洋和北冰洋的交汇处，北欧五国之一，
2022-10-19阅读：0 -
北极光在哪里可以看到(北极光在哪里可以看到黑河)
朋友们好，蒋泓美来为大家解答以上问题。北极光在哪里可以看到很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧1、芬兰、冰岛、挪威、西伯利亚、加拿大、丹麦、美国阿拉斯加、南极、瑞典、俄罗斯都
2022-10-19阅读：0 -
鳕鱼应该怎么挑选(鳕鱼如何挑选)
朋友们好，吴盈君来为大家解答以上问题。鳕鱼应该怎么挑选很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧1、目前市场上成受追捧的鳕鱼有两种，价格较昂贵，一种是银鳕鱼（裸盖鱼），另一种是冰岛
2022-10-15阅读：2
