孕妇可以吃哈密瓜吗(孕妇可以吃哈密瓜吗孕初期)
王淳紫网友提问:
孕妇可以吃哈密瓜吗
优质答案:
一、可以吃。哈密瓜中含有对孕妇非常有用的营养物质。哈密瓜本身营养价值就非常丰富,它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素,孕妇吃哈密瓜是很有好处的。但是一定要留意适量。
二、哈密瓜质地较硬,属于不宜消化的一类,假如大量食用极易引起消化不良,造成呕吐、腹泻等症状,建议孕妇要适量食用,避免引发不必要的身体困扰。
以上就是哈密瓜,孕妇,叶酸的相关信息资料了,希望能帮到您。
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