菠萝蜜好处(菠萝蜜好处与禁忌)
林镇宇网友提问:
菠萝蜜好处
优质答案:
一、菠萝蜜中富含蛋白质和糖类以及大量的植物营养素,蛋白质和糖类补充人体所需营养,植物营养素对人体的朽迈具有一定的延缓作用,能够起到抗氧化、延缓朽迈的作用。
二、菠萝蜜中富含维生素C,人们常说要多补充维生素C,由于常吃富含维生素C的菠萝蜜可以增强人体的免疫功能,增强人体的自我保护能力。
三、菠萝蜜中含有大量的食品纤维,吃菠萝蜜可以促进肠道的蠕动,帮助人体加速排出肠胃中的毒素。
以上就是菠萝蜜,糖类,营养素的相关信息资料了,希望能帮到您。
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