马蹄煮熟的功效与作用禁忌(煮马蹄的功效和作用)
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来源:解译网
发表时间:2022-06-02 14:24
陈宛惟网友提问:
马蹄煮熟的功效与作用禁忌
优质答案:
一、马蹄煮水主要具有润肠通便、促进消化的作用。马蹄作为常用的食材,它的营养成分含有大量粗纤维、淀粉类、维生素和矿物质成分。它的中医食疗性质属于偏冷的食品,对于热性体质、便秘的人群,经常食用马蹄煮水是非常有帮助。
二、留意事项。假如是偏虚的体质,比如经常腹泻、比较消瘦的人群,尽量不吃或者是少吃,防止加重胃肠的腹泻。
以上就是马蹄,体质,煮熟的相关信息资料了,希望能帮到您。
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