吃东西只嚼不咽会不会长胖(咀嚼了食物不咽下去会长胖吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 10:33
张佳颖网友提问：
吃东西只嚼不咽会不会长胖
优质答案：
一、不轻易长胖。
二、长胖的条件是需要有热量摄进，吃东西的时候假如只嚼不咽的话，所摄进的热量比较少，这样并不轻易导致长胖。但口腔中含有的唾液淀粉酶，所以假如食用的是含淀粉的食品的话，在明嚼的过程中淀粉就会被消化分解成糖分，假如量过多的话也是会影响减肥进度。
三、另外只嚼不咽这种方式对身体危害比较大，不建议采用这种方式减肥，假如有减肥需求的话，一定要按照科学公道的方式进行。
以上就是长胖,吃东西,方式的相关信息资料了，希望能帮到您。
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