何首乌的吃法教程(何首乌怎么吃的)

对于生活，对于人生，我们谁都有许多想法，但由于迟迟没有付诸行动，结果多少光阴过去，却只能停留在计划中。如果有朝一日忽然发现，我们因为缺乏当机立断的决心，已经错过了生活，那会让人多么难受与悲伤。

毛佳琳网友提问：

何首乌的吃法教程

优质答案：

一、何首乌煮粥吃，何首乌煮粥是它的常见吃法之一，平时可以预备粳米六十克，白糖适量，何首乌二十克，把粳米洗净以后加白糖与净水一起煮粥，煮好以后再加进何首乌药末调匀，一起煮制三五分钟，然后取出最晚食用都可以，能补气养血也能乌须发。

二、何首乌煲鸡蛋，何首乌煲鸡蛋是它的常见吃法，做的时候需要何首乌五十克，鸡蛋两个，把何首乌切好和鸡蛋一起进锅加净水煮制，鸡蛋煮熟以后往掉外壳，再煮五六分钟，关火取出吃鸡蛋喝汤，能滋补肝肾也能补益精血，延缓朽迈。

三、何首乌蒸猪肝，何首乌蒸猪肝也是它的常见吃法之一，平时可预备三十克何首乌，把它切成片状，再把猪肝三百克切片，加进十二克枸杞子，再加进葱姜片少量，最后放进少量的盐与糖还有麻油以及少量的生抽与米酒，进锅蒸制十分钟以后取出就能食用。它最大的功效就是补益精血，预防脱发。

以上就是何首乌,吃法,鸡蛋的相关信息资料了，希望能帮到您。雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。——勃朗宁