冬天煲去湿汤用什么材料最好(除湿煲汤需要哪些材料)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-30 10:06
竺冠宇网友提问：
冬天煲去湿汤用什么材料最好
优质答案：
一、原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。
二、做法：将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放进汤煲中；猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放进汤煲中；切三片姜放进汤煲中，倒进10碗净水，用猛火把水烧开后，改为文火煲两个小时；汤上桌前下适量的盐调味。
三、功效：芡实有补脾、祛湿的功效，温氏乌骨鸡含有玄色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素，而且脂肪含量很低，这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。
以上就是乌骨鸡,芡实,毛桃的相关信息资料了，希望能帮到您。
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