平板支撑减肥吗(哺乳期可以做平板支撑减肥吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-26 15:38
朱佳琪网友提问：
平板支撑减肥吗
优质答案：
一、做平板支撑是可以减肥的。
二、尤其对腹部核心肌群的锻炼是非常有利的，但是需要天天坚持。局部的肥胖是由于皮下脂肪堆积所造成，可以通过脂肪抽吸的手术。通过皮肤小切口将身体多余的脂肪抽吸出来，达到减肥塑形的效果。
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