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女生做俯卧撑的坏处(俯卧撑对女生的坏处)

点击量:3150 来源：解译网 发表时间：2022-05-26 14:02作者：倪秀琴
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江维伦网友提问：

女生做俯卧撑的坏处

权威答案：

女生进行俯卧撑的坏处

女生做俯卧撑的坏处(俯卧撑对女生的坏处)

女生进行俯卧撑运动主要的坏处就是容易造成肌肉拉伤，因为女生的力量相对较小，在运动的过程中不容易长时间支撑自己的身体，在没有完全掌握俯卧撑动作要点的情况下，就会造成肌肉拉伤，甚至是其它身体受伤的情况出现。yundong/35327.html以上就是拉伤,俯卧撑,自己的的相关信息资料了，希望能帮到您。
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