黑米饼会长胖吗
本篇文章给大家谈谈黑米饼的热量，以及黑米饼会长胖吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
1、高人帮忙算算热量呗～
2、小黑米饼含高热量吗
4、吃黑米煎饼能胖吗
5、黑米饼的热量
高人帮忙算算热量呗～
给你最专业的答复！
减肥最忌讳暴食啊！吃完了还有罪恶感何必呢！这顿就当犒劳自己好了！热量如下：
卷饼 490大卡/100克 甜豆浆100大卡/100克 黑米333大卡/100克
土豆鸡块 450大卡/100克 苹果60大卡/100克 酸奶72大卡/100克 绿豆饼349大卡/100克 芙蓉饼372大卡/100克
以后别一下子吃这么多高热量的东西！糕点类的能不吃就别吃，小小的一块热量惊人！不过这次吃过了就算了！就当解馋了！下次可不能拿这个当借口，老是“解馋”身材就没啦！希望能帮到你！望采纳！
小黑米饼含高热量吗
小黑米面饼，如果是市面上经过油煎得那一种，往往为了增加口感，加了鸡蛋，白糖，面粉等等，大约262 大卡(每100克)热量不低。
一个黑米馒头和一个玉米饼的热量分别是多少?
1、黑米馒头 (热量:227卡/100g)，1个黑米馒头(100.0克)含有热量227大卡，需要健美操67.8分钟消耗完。
2、玉米饼 (热量:150卡/100g)，1个玉米饼(100.0克)含有热量150大卡，需要健美操44.8分钟消耗完。
吃黑米煎饼能胖吗
一般的
粗粮
比普通的
面食
和
含的
和糖低！所以不容易发胖，但是
什么东西
只要吃多了都容易胖！！所以建议适量！！
黑米饼的热量
不可能25卡那么低……………………
1块钱一个得应该很大了吧 怎么也有300卡了
日常食物能量表。
五谷类
白饭 1碗 (135g) 200
粥 1碗 (135g) 70
米粉 1碗 (135g) 132
通心粉 1碗 (135g) 132
面 1碗 (135g) 280
方便面 1 包 (100g) 470
麦皮 1碗 (135g) 90
白面包 1 片 120
法国面包 1 片 80
英式松饼 1 个 150
消化饼 1 块 70
克力架 2 块 64
朱古力消化饼 1 块 109
脆面包 1 块 25
甜饼乾 2 片 185
甜面包 1 个 210
咸面包 1 个 170
肉类
食品 数量 热量(大卡)
瘦火腿 2 片 (60克) 70
烤猪扒(连肥) 1 件 (90
烤猪扒(去肥) 1 件 (60克) 135
煎猪扒 2 件 (100 克) 450
烧牛肉(薄瘦) 3 片 (90 克) 175
烤牛扒 1 件 155
午餐肉 1/4 罐 350
煎香肠(牛) 2 条 375
煎香肠(猪) 2 条 440
意大利香肠 2 片 150
热狗肠 1 条 150
德国香肠 2 条 90
蒸腊肠 2 条 310
莎乐美肠 4 片 195
烧鸡脾 1 只 215
白切鸡脾 1 只 (100 克) 200
烧鸭 1 份 (120 克) 356
蛋类
食品 数量 热量(大卡)
鸡蛋 1 只 80
煎蛋 1 只 136
蔬果类
食品 数量 热量(大卡)
苹果 (中) 1 个 55
橙 (中) 1 个 50
香蕉 1 只 80
皇帝蕉 1 只 40
提子 (大) 10 粒 50
芒果 (大) 1 个 125
荔枝 8 粒 85
西柚 1 个 40
杨桃 1 个 55
牛油果 (小) 1 个 380
雪梨 1 个 45
西瓜 1 片 (240 克) 40
哈蜜瓜 1 片 (240 克) 60
奇异果 1 个 30
杏梅 (中) 1 个 45
桃 (大) 1 个 45
士多啤梨 10 个 40
柿子 (中) 1 个 90
罐头菠萝 1 片 40
罐头水蜜桃 1/2 个 80
罐头水果 大半杯 120
葡萄乾 1 大匙 50
红萝卜 160 克 60
薯仔 1 个 80
罐头豆或青豆或粟米 1 杯 (100克) 60
雪什菜 100 克 60
粟米(水煮) 1/3 杯 50
海鲜类
食品 数量 热量(大卡)
鱼柳 120 克 110
白灼虾 (中) 10 只 100
蟹肉 (滚热) 100 克 120
(生) 100 克 14
带子 100 克 100
墨鱼 100 克 50
烟叁文鱼 100 克 130
鳗鱼 100 克 340
鳕鱼 100 克 75
鲱鱼 100 克 220
大比目鱼 100 克 90
烟 鱼 100 克 130
罐头吞拿鱼(油) 100 克 200
罐头吞拿鱼(水) 100 克 100
罐头沙旬鱼 100 克 335
龙虾肉 100 克 120
秋刀鱼 100 克 240
奶类
食品 数量 热量(大卡)
鲜奶 250 ml 163
脱脂奶 250 ml 82
高钙低脂奶 234 ml 140
全脂奶 30 g 147
脱脂奶 20 g 71
淡奶 120 ml 190
炼奶 120 ml 386
保鲜装奶 250 ml 155
朱古力奶 250 ml 183
车打芝士 30 g 122
茅屋芝士 250 g 95
芝士片 1 片 80
低脂芝士片 1 片 54
忌廉 15 g 32
雪糕 1 杯 165
酸奶酪 1 杯 200
原味乳酪 1 杯 92
乳酸菌饮料 1/2 杯 70
关于黑米饼的热量和黑米饼会长胖吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
