一片面包的热量等于几碗米饭
本篇文章给大家谈谈一个片面包的热量，以及一片面包的热量等于几碗米饭对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
1、一片全麦面包的热量是多少?
2、一片全麦面包的热量是多少？
3、面包的热量是多少呢？
4、一个面包的热量是多少?
一片全麦面包的热量是多少?
全麦面包的热量值为：热量:246卡/100g，1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗完。
拓展资料
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。
全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，在国外很流行，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。
有些饼屋店为降低成本，通常会制作假全麦面包，一是“加色”，在白面粉里加入焦糖或糖浆，利用烘制高温下发生的“炭化”现象，使出炉的面包有着很自然的浅褐色，看上去很像“全麦面包”。
具体的识别方法是，这种面包的切口较紧密，尝一口就会露出破绽。另一种是在白面粉里添加胚芽、麸皮，加工出来的面包外表、口感像全麦面包，不过吃起来虽然有粗糙感，但麸皮在嘴中的感觉，没有小麦颗粒的饱满。
一片全麦面包的热量是多少？
89大卡。
1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡全麦面包含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果，全麦面包含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的食疗作用，全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。
全麦面包的吃法
首先全麦面包可以制作成三明治一样有夹心的，这样也就会提升口感。不过三明治的夹心应该换为番茄酱加上鸡蛋和生菜，这样就会更健康一些。
再就是全麦面包搭配水果来吃，在全麦面包上面可以抹上番茄酱，又或者是花生酱等等，只要自己喜欢什么口味的就抹上。
面包的热量是多少呢？
有热量30大卡上下。
面包是一种营养价值非常丰富的食物，一片面包的重量大概在10克左右，含有热量30大卡上下。其中含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸和糖分。
适量的吃一些面包可以有效的增加饱腹感，降低因饥饿导致的腹痛、腹泻现象。而且面包之中的维生素含量也比较丰富，可以营养神经，改善视疲劳，能够促进新陈代谢，对于胃黏膜有保护作用。
健康价值细细看：
从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。
硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料，只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%，油脂约10%，吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋和奶粉，营养价值也有所增高，适合给宝贝食用。
以上内容参考：百度百科-面包 （食品）
一个面包的热量是多少?
一个中等大小的面包多少热量
面包100克270卡左右 一个面包也就一百克
一个面包的热量大概是多少 早上吃面包会肥吗
一般认为：
面包热量:面包(热量:312卡/100g)，
1个(小)面包(60.0克)含有热量187大卡,
面包的热量是多少
是哪种冰淇淋啊...
冰棍的话，成分90%是水，热量很少.
不过对于你这种...可能吃一点点..都要打球很多次...
各种奶油冰激凌1根在240-400卡之间
撒了果仁，有碎巧克力的冰激凌热量更高 .
果汁冰棍 1支 80卡 路里
蛋卷冰淇淋1客 185卡路里
巧克力圣代1客 310卡路里
是哪种面包啊....
100克的全麦面包热量245卡路里
白面包 1片120卡路里
法国面包 1片80 卡路里
甜面包 1个 210卡路里
咸面包 1个170 卡路里
脆面包 1块 25卡路里
不要吃面包了做早餐了..请我吃早餐就算了...
热量又少，又可以运动..多好..
冰棍啊...以后买了给我吃就算了，你又怕FAT...我吃了也不怕..肥了更好...哈哈
一个面包的热量是多少
面包平均热量：313 大卡（100克）
1个（小）面包(60.0克) 188大卡
1片面包(50.0克) 157大卡
1个（大）面包(120.0克) 376大卡
传统面包的特点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪，减肥时不宜食用。
一个面包到底多少热量？我要崩溃了！
你不能只算面包的热量，关键是你能吸收多少热量。如果真怕热量太大，少吃点，多补充水果就好了。
一个面包一般是多少的卡路里
这个具体分吧，面包也打分很多种的，那不一样，全面面包卡路里很少，夹心面包，奶油面包，核桃面包，红豆面包等等热量都是很高的
一个面包最多多少热量
不会是面包新语或者啥85度C 的面包吧.....
市面上卖的和自己做的 有本质区别 尤其是加了乳酪、炼乳、肉松、巧克力的
总之“添加的东西越多 热量越高 热量取决于添加的东西的热量”
一个法式小面包的热量是多少
法式奶香小面包(一个60卡)
一块面包的卡路里是多少
使用《卡路里计算器》，百度一下即可。 可以在线计算食物的卡路里。 食物现在标识都是大卡 KCAL. = 1 千 卡。 如果是手机上查询也可以下载APP, 比如《 减肥小助手》 也可以查询食物的卡路里
一个老面包热量大约多少，中午吃一个会胖么？
不会，面包虽然算不上低热量的食物，毕竟一个也就120克，而且老式面包由于制作工艺上的要求比其他新式面包热量低一些。一个也就 376大卡 ，而一顿午餐正常成人要600-700大卡热量。
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