鸽子汤的热量高吗

今天给各位分享鸽子汤热量高吗的知识，其中也会对鸽子汤的热量高吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、晚上喝鸽子汤会胖吗

2、乳鸽汤的热量是多少?

3、鸽子汤热量

4、宝宝咳嗽能吃鸽子汤吗

晚上喝鸽子汤会胖吗

民 间有“一鸽胜九鸡”的说法，因为鸽子汤的营养价值很高，还有很好的补虚、养生功效，那么鸽子汤喝多久有效果？鸽子汤喝多了会不会发胖？

1 鸽子汤喝多久有效果

鸽子汤如果是用于食疗，一般建议连续喝1-3个月，一周喝1-2次。

鸽子汤中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、钙、铁、磷的营养成分，食用之后能够补气血、益脾胃，适合产后缺乳、病后体虚、疲倦乏力、面色苍白的人群进行食补，一般建议连续喝1-3个月，一周喝1-2次。

2 鸽子汤喝多了会不会发胖

鸽子汤适量喝一般不会胖，但是喝多了可能会发胖。

鸽子的热量为201大卡/100克，热量是有些高的，而且在炖汤的时候，鸽子肉中的脂肪会溶于汤中，因此鸽子汤喝多了还是容易发胖。但是如果日常运动量比较大，或者鸽子汤喝的不多，一般也不会胖。

3 鸽子汤早上喝好还是晚上喝好

鸽子汤可以早上喝也可以晚上喝。

鸽子汤中含有丰富的蛋白质，每100克鲜鸽子肉中大约含有蛋白质16.5克，一般早上都要吃一些高营养的食物，且鸽子炖成汤之后，营养物质多数都溶于汤中了，鸽肉也炖烂了，非常好消化，适合早上食用。

而晚上也是可以喝鸽子汤的，特别是在寒冷的冬季以及贴秋膘的时候，喝鸽子汤有很好的补气血、暖身体的功效，晚上喝了能够睡得更好。

4 鸽子炖汤要不要过一下水

鸽子炖汤建议先过一下水。

一般在用肉类炖汤之前都需要事先焯水，焯水的目的是为了减轻肉类的血腥气，令肉类吃起来味道更好，而鸽子肉的血腥气主要是存在于鸽子的骨头以及血水中，焯水之后，这些富含血腥气的成分就会溶于汤水中，形成表面的浮沫，所以焯水的过程中还要撇去浮沫。

将焯水之后的鸽子拿去炖汤，既不会有很浓重的腥味，汤色也会比较的清亮，不会有黄白色的浮沫。

乳鸽汤的热量是多少?

乳鸽汤的热量(以100克可食部分计)是280大卡(1171千焦)，单位热量较高。

每100克乳鸽汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

鸽子汤热量

别名:

老鸽汤

热量cal

125.00

每100克

19.30 g

蛋白质

4.50 g

碳水化合物

3.20 g

脂肪

其他营养素

宝宝咳嗽能吃鸽子汤吗

宝宝咳嗽期间建议尽量不喝鸽子汤或者是少喝一些。如果宝宝咳嗽是因为空气干燥，饮食油腻、辛辣食物过多引起的，不建议喝鸽子汤。如果是因为着凉引起的咳嗽，可以适当的少喝一些，不建议贪多。另外如果属于过敏性咳嗽也不建议喝。

1.鸽子汤是一种含热量比较高的食物。如果宝宝咳嗽，是因为吃了太多热量偏高的食物引起的呼吸道感染，这种含热量比较高的鸽子汤当然不建议喝，可能会加重病情。

2.鸽子含有丰富的蛋白，可以提高机体的抵抗力，如果是因为着凉引起的咳嗽，可以适当的喝一些。但是如果宝宝伴随有消化不良症状，不建议喝。

3.如果属于刺激性干咳，可能属于过敏性咳嗽，和孩子本身免疫系统有关。鸽子汤过于油腻也不建议喝。

4.具体的需要根据孩子的病情、症状、发病原因进行分析，来判断是否可以喝鸽子汤。

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