一场篮球赛消耗的热量
本篇文章给大家谈谈篮球消耗热量，以及一场篮球赛消耗的热量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
2、打篮球一小时大概消耗多少热量？
3、打一小时篮球能消耗多少卡路里？
4、每天下午打三个小时的篮球大约能消耗多少热量？
5、每小时球类运动消耗的热量约为多少
每小时的篮球运动,其消耗的热量约为多少?
这个真的不好说，看你怎么打了，全场和半场完全是两种情况。真的跑和偷懒区别太大。一般情况下打篮球一小时要消耗近400千卡左右热量。
打篮球一小时大概消耗多少热量？
消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。
每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的卡路里不会太多。要是长时间不间断的一直在进行身体对抗的练习，就会加快卡路里的消耗，就越会达到自己想要的燃烧脂肪的量。
扩展资料:
热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。
热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。
参考资料：百度百科—热量
打一小时篮球能消耗多少卡路里？
大概在500－600卡路里。
运动所消耗的热量和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关,现有条件没法知道能消耗多少.
比如奥尼尔和你同样强度打一小时,奥尼尔消耗的热量比你要高得多.
一个100KG的肌肉男和一个100KG的胖子,同样运动一小时,前者消耗要大得多.\x0d而一场NBA级别的比赛强度,同样一小时,比业余篮球级别,同样都可以用激烈来形容,那也当然是前者消耗大.
一个50KG左右胖瘦适中的男人,慢跑一小时,大概消耗热量为400卡路里左右.但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多,因为篮球并不总是在高速运动,有很多时候也只是在场上较慢的移动,卡位而已.所以大概也就在500－600卡路里吧.
每天下午打三个小时的篮球大约能消耗多少热量？
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时就是1000—1300左右。
每小时球类运动消耗的热量约为多少
打一小时篮球，其消耗的热量在500-600卡路里。运动所消耗的热量和你的肌肉类型，体重以及激烈程度都有关，现在条件没法知道能消耗多少。
篮球消耗热量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于一场篮球赛消耗的热量、篮球消耗热量的信息别忘了在本站进行查找喔。
