草鱼肉热量高吗

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本文目录一览：

1、草鱼又叫什么鱼？

2、我想问一下草鱼的热量是多少大卡？

3、草鱼(鲫鱼(鲤鱼哪个营养好(草鱼和鲤鱼哪个营养价值高)

4、草鱼的热量是多少？

草鱼又叫什么鱼？

草鱼，又叫鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根（东北）、厚子鱼（鲁南）、海鲩（南方）、混子、黑青鱼等。

草鱼是草食性和杂食性鱼类，它会吃草，还喜欢动物型的食物，比如：垂钓时用的蟋蟀、蚂蚱、大青虫、来做钓饵，要比青草、菜叶、谷物类的钓饵效果要好。要是在没有动物型饵料钓场时，用植物型饵也能钓到大草鱼。

主要是因为草鱼食量大，比较高级的食物吃不饱，只能吃大量粗饲料填饱肚子。尤其在水库、湖泊野钓草鱼，为了能吃饱，一些硬邦邦的草根都会吃。

扩展资料：

草鱼生长快，个体大，最 大个体可达35公斤。肉质肥嫩，味鲜美。每百克可食部 分含蛋白质15、5-26、6克，脂肪1、4-8、9克，热量83187千卡，钙18-160毫克，磷30-312毫克，铁0、7-9、3毫 克，硫胺素0、03毫克，核黄素0、17毫克，尼克酸2、2 毫克。

1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；

2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的 功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；

3、对于身体瘦 弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、 滋补。适用人群尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高 血压、头痛、久疟、心血管病人。

参考资料来源：百度百科-草鱼

我想问一下草鱼的热量是多少大卡？

1、草鱼的热量（以100克可食部分计）是113大卡(472千焦)。

2、草鱼亦称“鲩”，鱼纲，鲤科，它与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于鲫鱼的体色，有灰白，草黄和金黄等色。草鱼又称鲩鱼，与青鱼，鳙鱼，鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食，故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色，胸、腹鳍为灰黄色，侧线平直，肉白嫩，骨刺少，适合切花刀作菊花鱼等造型菜。

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草鱼(鲫鱼(鲤鱼哪个营养好(草鱼和鲤鱼哪个营养价值高)

1、草鱼,鲫鱼,鲤鱼哪个营养好。

2、鲫鱼鲤鱼草鱼营养价值对比。

3、草鱼和鲤鱼哪个营养价值高。

4、草鱼好还是鲤鱼营养好。

1.鲤鱼、鲫鱼、草鱼三者同属于鱼类，各有其营养价值。

2.鲤鱼中含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、胆固醇、钾元素、磷元素、钠元素、钙元素、硒元素、碘元素、锌元素、铁元素、维生素A、维生素B维生素B烟酸、维生素E等营养成分。

3.鲫鱼，多产于黄河流域、长江流域、珠江流域一带，其中洱海鲫鱼较为出名。

4.肉质细嫩，营养价值很高，含蛋白质、脂肪、维生素A、BBB12和烟酸、钙、磷、铁等成分。

5.具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。

6.草鱼是淡水鱼中的上品，除含有丰富的蛋白质、脂肪外，还含有核酸和锌，有增强体质、延缓衰老的作用。

7.每100克草鱼肉含水分73克，蛋白质9克，脂肪3克，钙36毫克，磷173毫克，铁0.7毫克，维生素B03毫克，维生素B17毫克，尼克酸2毫克，可供热量110千卡。

草鱼的热量是多少？

草鱼的热量(以100克可食部分计)是113大卡(472千焦)。

每100克草鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

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