50克牛肉干的热量

今天给各位分享100克牛肉干干的热量的知识，其中也会对50克牛肉干的热量进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、一块手撕牛肉干的热量

2、新式牛肉干的热量是多少？

3、烘干牛肉干的热量高吗

4、牛肉干儿的热量

一块手撕牛肉干的热量

手撕牛肉干的热量是每100克有550大卡的热量，牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。

手撕牛肉还是四川一带的风味名吃，属于川菜系，无防腐剂，肉质密实，酱香浓郁，以山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻、草果、酱汁、葱段、姜片等制作而成，口感筋道，有嚼劲，受到广大群众的喜爱。

牛肉是指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一，是世界第三消耗肉品，约占肉制品市场的25%。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。

牛肉是分很多种的，不同部位的牛肉口感不同，新鲜的牛肉是非常有弹性的，而且肉的颜色看上去是鲜红色的，如果摸上去是比较粗糙的，那么多半是老牛肉。

新式牛肉干的热量是多少？

新式牛肉干的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447千焦)，单位热量较低。

每100克新式牛肉干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

烘干牛肉干的热量高吗

牛肉干自己就可以做了，牛肉干做的时候需要烘干，那么烘干牛肉干的热量高吗？

牛肉干的热量在食物中还是较高的一种，尽量不要一次性吃太多。一般来说，一百克的牛肉干含有500大卡的热量，相对来说牛肉干的热量算是有点偏高了。此外，牛肉干中还含有一定的脂肪和较高的胆固醇。因此，适量吃牛肉干会使你更加健壮，但是如果吃多了牛肉干就会发胖了。减肥期间的人士最好是不宜多吃牛肉干，否则短时间内很难消耗掉这些热量。

牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉干中的风干牛肉源于蒙古铁骑的战粮，携带方便，并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”。牛肉干以西藏的牦牛肉干最著称，顾名思义，就是以牦牛肉为主要原料制作的牛肉干。

牛肉干儿的热量

牛肉干的热量是：550大卡/100g。

牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。 每100克牛肉干的营养成分：

能量307千卡；蛋白质55.6克；脂肪8克；碳水化合物15克；胆固醇120毫克；硫胺素0.06毫克；核黄素0.26毫克；烟酸15.2毫克；钙43毫克；磷464毫克；钾510毫克；钠412.4毫克；镁107毫克；铁15.6毫克；锌7.26毫克；硒9.8微克；铜0.29毫克；锰0.19毫克。

扩展资料：

选购方法

1、夏天尽量少选择裸装牛肉干，裸装食品没有明示生产和保质日期，还最易在销售过程中受到二次甚至多次污染。

2、包装上，要适合户外活动，不但要方便携带，也要方便吃，最好是块状、条状。

3、通常不要选择湿度较大的牛肉干，湿度越大越容易滋生细菌。

4、认真查看标签标识是否完整、详细，要选择高能量的牛肉干，对于没有标明营养成分的产品尽量不作考虑。

参考资料来源：百度百科-牛肉干

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