哑铃划船图解,哑铃划船练什么？本文共（436字）
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来源：解译网
发表时间：2022-05-18 01:16
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哑铃划船图解,哑铃划船练什么？本文共（436字）
哑铃划船图解哑铃划船分为单臂哑铃划船和双臂哑铃划船，其动作是模仿划船动作，锻炼背部肌肉的方法。 背部肌肉外侧，背阔肌、大圆肌、小圆肌、斜方肌和菱形肌，对肱二头肌
2022-05-18阅读：2
