去寒气有什么方法(去寒气的方法)

王芸茜网友提问：

去寒气有什么方法

优质答案：

大伙好，巴火瑶来为大伙解答以上问题。怎么去寒气最好的方法，去寒气有什么方法很多人还不知道，现在让我们1起来看看吧！

一、背部刮痧拔罐。如果你想开脱感冒，你必需找到正确的方法。在中医理论中，背部的膀胱经是人体的分支，是抵御外寒侵袭的重要屏障，也是资助清内寒的重要通道。想去寒气的人，可以在背上刮痧或拔罐，再喝1碗发汗的生姜红枣汤，促进体内寒气的排出。

二、艾灸穴位。肚脐上有两个重要的穴位，中脘穴和关元穴。用艾条灸这两个穴位祛寒，对消除体内虚寒有很大资助。但需要注意的是，这种祛寒方法1定要在正规中医的指导下使用，不然找不到穴位就没有效果。

三、泡脚。在众多祛寒方法中，泡脚也是1种非常好的方法。每晚睡前用1盆热水泡脚，不仅有助于消除1天辛苦工作带来的疲劳，还能促进各器官的血液供应，有效提高自身免疫力。同时在泡脚的过程中，体内的寒气会随着身体微微出汗而逐渐排出体外，驱寒的效果也非常显著。

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