喝茶水对身体有什么好处和坏处(喝绿茶对身体有什么好处和坏处)

青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。——拉罗什富科

陈信文网友提问：

喝茶水对身体有什么好处和坏处

优质答案：

在日常生活中很多人除了白开水最爱喝的便是茶叶了，但是由于茶水并不是适合所有的人喝，所以喝茶水对身体有什么好处和坏处便成了大家茶余饭后最爱讨论的话题之一，下面小编就和大家一起看看喝茶水和喝白开水哪个更健康。

喝茶水对身体有什么好处和坏处

喝茶水和喝白开水哪个更健康

白开水针对的人群比较广泛，所有的人群都适合喝白开水。但是不是所有的人都适合喝茶水，建议大家尽量平时多喝一些白开水，少喝一些茶水，白开水对于人体能够很好的补充水分，避免脱水而且能够往火消炎，促进新陈代谢，茶水建议大家可以适量的喝一些，尽量要喝淡茶，不要喝浓茶。

喝茶水什么时候喝最好

以上就是茶水,身体,白开水的相关信息资料了，希望能帮到您。永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

有两种人是没有什么价值可言的;一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。