江米和糯米一样吗(江米和糯米一样吗泡多长时间)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-23 04:35
卢宝云网友提问：
江米和糯米一样吗
优质答案：
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1、江米与糯米是同一种，没有区别。糯米和江米指的都是糯稻脱壳的米，在不同地区，叫法不一样。中国南方比较习惯称为糯米，而北方人则更喜欢称为江米。
2、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
3、糯米主要用途是制造粘性小吃，特别是粽、八宝粥、各式甜品，糯米还可以用来是酿造醪糟。
以上就是糯米,江米,糯稻的相关内容了，希望能帮到您。
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