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趴着睡觉有什么坏处(趴着睡觉有什么好处)

点击量:6940 来源：解译网 发表时间：2022-06-07 20:11作者：陈孟伟
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生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!——郭小川


郑淑威网友提问：

趴着睡觉有什么坏处

优质答案：

说到睡觉那可是一天中人们最喜爱的时刻，而趴着睡能让人深感轻松所以是时下最受大家喜爱的一种方式，但很多人在用这种姿势睡觉的时候都存有趴着睡觉有什么坏处？一起看看吧。

趴着睡觉有什么坏处(趴着睡觉有什么好处)

趴着睡觉有什么坏处

趴着睡觉是生活中人们常会用到的一种睡觉姿势，熟不知他对人体的伤害是莫大的，由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，昼寝时往往心中焦虑、睡不踏实。另外趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。假如不加留意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

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女生喜欢趴着睡的原因是什么

趴着睡是人们常会用到的睡觉姿势，尤其是女性，而女性朋友之所以喜欢趴着睡主要是由于趴着时受力面积大些，因此均匀的压强较小，感觉比较舒服。另外不安全感越强烈者越喜欢趴着睡。

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如何改正趴着睡的习惯

由于趴着睡对人的伤害是巨大的，所以有这个坏毛病的一定要及时改正过来，我自己有一个办法，改成抱着枕头睡，那样你就慢慢会改成侧睡，侧睡对身体比较好。睡着了之后，你会放开枕头。忽然改掉趴着睡的习惯是很痛苦的，会影响睡眠质量。

以上就是有什么,趴着,坏处的相关信息资料了，希望能帮到您。闪电决不会在同一地方落两次。——佚名


只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。


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标签:坏处有什么趴着
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