肉馅汤圆是什么地方的(汤圆里有什么馅儿的?)

环境不会改变，解决之道在于改变自己。

萧建中网友提问：

肉馅汤圆是什么地方的

优质答案：

市面上售卖的汤圆有很多种，不同馅料的汤圆会有不同的味道和口感，最常见的汤圆有黑芝麻汤圆、紫薯汤圆以及南瓜汤圆等等，有些地方还会吃肉馅汤圆，那么肉馅汤圆是什么地方的呢？下面让我们具体来看看吧！

肉馅汤圆是什么地方的

汤圆是用糯米粉和猪肉馅做成的圆形食品。这是一道美味的名菜，属于传统节日食品。肉粽作为粽子的一种，即馅料为肉粽生产的一种。元宵节的主要食品是元宵节。

糯米是用煮和炖的方法制成的。光彩白，皮薄，馅软糯鲜。糯米要浸透，碾碎的米浆要细而均匀；糯米浸透后一定要洗净发酸；剁碎肉末时，要加少许水，使水慢慢渗透肉末；预备好的汤圆要大小均匀；煮汤圆时，应先放开水，煮沸时应加少量冷水，以免汤圆破了。

肉馅汤圆的具体做法

水磨糯米粉、肉末、葱、色拉油、生姜、白胡椒、米酒、水、香油

方法：

一、葱洗净，切成葱片，姜片切成姜末，放进肉末中，倒进黄酒、盐、鸡精、白胡椒粉、半碗水、少量麻油和少许色拉油，使馅料有香味

二、朝1个方向搅拌成糊状

三、在糯米粉中放进温水，并成软硬的面团，搓成条状，切成等份大小

四、将小面团压平，放进适量肉馅，然后揉起，轻轻揉成团

五、把锅里的水烧开。把汤圆放进往。煮沸后，倒进半碗冷水，煮沸。重复三次

提示：

假如你想在汤圆里有汤汁，可以在肉末里多放些水

汤圆怎么吃健康

建议以坚果类（如黑芝麻、花生）和豆沙为主食的汤圆为宜，由于它们含有较多的蛋白质、维生素、纤维素等营养成分。少选巧克力馅、水果馅等汤圆。由于它们可能只是添加了调味的味道，而不是真正的营养成分。

二、用水煮，不要煎。

三、最好中午吃：中午胃肠功能最强，汤圆有足够的时间消化过多的热量。

四、与蔬菜同吃：吃汤圆时应适当减少主食，并搭配一些高纤维、维生素、矿物质丰富的食品，如豆类、蔬菜、细菌、藻类等。

五、吃汤圆喝汤：煮好后，元宵节里的很多营养素，如微量元素和营养素，都溶解在汤里。所以，吃汤圆的时候不能忘了喝汤。喝汤还能促进消化吸收，俗称“原汤变原食”。

以上就是汤圆,肉馅,肉末的相关信息资料了，希望能帮到您。忍耐是痛的，但是它的结果是甜蜜的。——卢梭

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盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。—陶渊明