​高粱饴孕妇能不能吃

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洪坤瑞网友提问：

​高粱饴孕妇能不能吃

优质答案：

高粱饴是目前比较火的一种糖果零食，它的口味比较丰富，吃起来可以拉丝，比较有嚼劲，味道很不错，深受年轻人喜欢，有些人会在网上买着吃，也有人会自己做着吃。这种糖果小孩和孕妇都是可以吃的，但是不能多吃，最好少吃。

一、高粱饴孕妇可以吃吗

糖果能使人身心愉悦。孕妇怀孕期间心情不好的时候，吃点糖果也可以。

另外，在早孕时由于恶心、呕吐等早孕反应，胃口不好，吃得少，轻易引起低血糖，吃一点糖果可以改善低血糖的症状，有时吃一点糖醋糖，也可以增加食欲。

但假如经常吃太多糖果不是很好，糖果含量太高，孕妇血糖不易控制，长期处于高糖环境，不利于胎儿的生长发育，到妊娠晚期，高糖易引起胎盘功能障碍，导致胎儿缺氧甚至宫内胎儿死亡。

二、孕妇吃高粱饴吃多少合适

高粱饴中糖、香精、色素含量高。过量食用可能影响胎儿的生长发育。不过，1~2粒的摄进量非常有限，而且身体本身也有一定的抵抗力，所以不会影响胎儿。

高粱饴味道很好，口味丰富多样，吃的时候轻易吃，孕妇固然可以吃高粱饴，但不宜多吃，究竟高粱饴含有一些色素、香精等成分，少量食用由于对肝脏有很强的解毒作用，而其中有些会随肠道排出，对身体没有影响。过量食用可能影响胎儿生长发育。

三、孕妇吃高粱饴的留意事项

二、干咳、胃火的孕妇不宜吃高粱饴。高粱饴中所含的糖分有一定的燥湿作用。体内有干热的孕妇假如吃高粱饴会变得更糟。

三、孕妇不宜多吃高粱饴，如有身体不适，请立即就医。

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