山药豆和山药有关系吗(山药豆和山药有区别吗)

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简登妃网友提问：

山药豆和山药有关系吗

优质答案：

山药豆和山药是比较受欢迎的两种食品，它们吃起来味道很不错，营养价值高，深受人们喜欢。山药豆和山药的外表区别是比较大的，山药豆的个头比较小，山药的个头比较大，它们是有一定关系的，都是在同一个植物上面生长出来的。

山药豆和山药有关系吗

山药豆跟山药具有几乎相同的功效，两者均具有较高的营养价值。山药豆和山药都是健脾补肺、滋补温顺的秋冬养生佳品。

山药豆对人身体有很多好处。首先山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化吸收。其次，山药豆中的黏液蛋白，可降低血液胆固醇，预防心血管系统的脂肪沉积，保护动脉血管，预防动脉硬化。最后，山药豆中的皂甙、黏液质有益肺止咳的功效。

山药豆和山药有什么关系

从营养上来说，二者是一样的，几乎没区别。从口感来说，山药要比山药豆稍微好一点，食用的时候也更方便更简单。由于山药豆个头太小，剥皮麻烦，带皮吃又影响口感。

山药和山药豆的营养一样。但是山药卖得很好，而山药豆的价格便宜很多，却很少有吃。甚至挖山药的时候，山药豆几乎很少有人摘。由于它产量太低，亩产斤500-600斤左右。而且采摘很麻烦，很多农户都不要了。

山药跟山药豆的有什么区别

山药豆：山药豆的个头很小，直径就一两厘米左右，表皮为褐色或深褐色，外形看起来像肾形或卵圆形的珠芽。

山药：山药一般为根茎棒状，长度一般有30-60厘米左右上，最长的有100厘米左右，外表是褐色的。

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