银耳为什么不能天天吃？
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来源：解译网百科问答
发表时间：2024-05-19 21:02
银耳之所以不能天天吃是因为银耳属于性质寒凉的食物，因此天天吃银耳可能会导致脾胃虚寒，对于本身脾胃虚寒的人来说，还会加重身体负担并引起不适。此外银耳本身属于滋补性较好的食物，天天吃还可能会导致人体不能完全将银耳的营养吸收，从而引起消化不良。
银耳不能天天吃的原因
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