一勺蛋白粉多少g？
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来源：解译网百科问答
发表时间：2024-05-22 10:09
不同种类的勺子容积不同，具体可以参照说明书使用。通常，一个标准的小号美制汤匙为5克，使用此类勺子，那么一勺蛋白粉为大约为5克。正常人每天食用的蛋白粉数量为15至20克左右，可以每天吃三次，一次一勺。
一勺蛋白粉多少g
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