运动后喝冰水的危害,运动一个月后体重反而增加了是为什?本文共(779字)
运动后喝冰水的危害运动中大量出汗,会很想喝水,而有的人在运动后喜欢喝冰水或是冰镇饮料,既能快速降温还是补水,但其实这种做法是很危险的,那运动后喝冰水有哪些危害?
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