竹笋和海带一起好吃会怎样(海带和竹笋可以一起吃吗?)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-20 04:21
谁勇敢地经受过青春之火的洗礼，谁就毫不畏惧晚年的严寒冰霜。——兰多
乐观的人永葆青春。——拜伦
王美玲网友提问：
竹笋和海带一起好吃会怎样
优质答案：
竹笋和海带一起好吃的好处：
一、减肥降脂：竹笋和海带都含有丰富的膳食纤维，而这种物质具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用，而且这种物质对通肠道有一定的好处，对我们的身体来说是非常有利的
二、通肠排便：竹笋甘冷通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，而且海带的营养物质比较丰富，而且质地也很柔软，一起吃则更有利于粪便的排出。
以上就是竹笋,海带,粪便的相关信息资料了，希望能帮到您。如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。
