女人怎么吃茯苓(女人可以吃茯苓吗)
任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗,一切新生事物之可贵,就因为在这新生的幼苗中,有无限的活力在成长,成长为巨人成长为力量。
阮柔治网友提问:
女人怎么吃茯苓
优质答案:
茯苓药食兼备,是延年、益智、抗朽迈之佳品。如今,利用茯苓制作的各类保健食品越来越多,吃法有如下:
一、茯苓薏米粥
茯苓15克,薏米60克。共研细粉,放进锅中,加水适量,煮熟即可食用。有清热、理脾湿功效。适用于咳嗽痰多、胸膈痞满或风湿性关节肿痛者食用。
二、莲子茯苓糕
茯苓、莲子、麦冬各等份,共研为末,加进白糖、桂花适量拌匀,加水和面蒸糕食用。有宁心健脾之功。适宜于心阴不足、脾气虚弱引起的干渴、心悸、怔忡、食少、神疲者食用。
三、茯苓膏
茯苓500克,炼蜜1000克,将茯苓研成细末,加进蜜拌和均匀,用文火熬成膏状,晾凉后装进瓷罐备用。每次温开水冲服10克,1日2次。能健脾渗湿、减肥防癌。
四、茯苓酒
茯苓60克,白酒500克。将茯苓泡进酒中,7天后即可饮用。能利湿强筋、宁心安神。适用于四肢肌肉麻痹、心悸失眠等。
以上就是茯苓,薏米,适用于的相关信息资料了,希望能帮到您。瀑布跨过险峻陡壁时,才显得格外雄伟壮观。
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