马蹄怎么吃最有营养(马蹄怎么吃最有营养和功效)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-17 14:30
青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
郑文贤网友提问：
马蹄怎么吃最有营养
优质答案：
二、红枣洗净，荸荠往皮切片。
三、处理好的荸荠、花生放进高压锅，倒进两倍的水，炖熟后再把红枣放进往，盖上盖子，焖至红枣变软。
四、盖上盖子，焖至红枣变软，出锅前加适量糖即可。
五、功效：红枣荸荠花生汤可以温补脾胃，补血益气。
以上就是红枣,荸荠,花生的相关信息资料了，希望能帮到您。天道酬勤，恒者能胜，只有勤奋，才能胜利，现在我们能做的就是努力!
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