吃菠萝减肥方法技巧(菠萝怎样吃减肥)
有了母亲在身边，我们不必去寻求别人。她对我们的教诲是非常宝贵的：和善友爱体贴别人居于首位;不要伤害别人;决不乞求;决不占别人的便宜。与之相反的做法在我们家都是罪过。她总是要我们给予，但她从不要我们索取或乞求。她就是这样的人。迈克尔•杰克逊
王威全网友提问：
吃菠萝减肥方法技巧
优质答案：
一、建议餐后吃菠萝，减肥效果更好。菠萝的营养丰富，含有人体必须的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。
二、菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
以上就是菠萝,维生素,硫胺素的相关信息资料了，希望能帮到您。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
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