大卡和卡路里是什么(卡路里是大卡嘛)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-14 01:29
决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。歌德
林丽弘网友提问：
大卡和卡路里是什么
优质答案：
一、大卡和千卡都是一种热量单位，1大卡=1千卡，大卡是一种口语说法，千卡是一种书面的正式说法。
二、卡和卡路里、焦耳和千焦也都是热量单位，卡、卡路里、大卡、千卡和焦耳、千焦，属于不同的热量单位体系。卡路里简称卡，卡和焦耳之间的换算系数是4.186，1卡=4.186焦耳，1大卡=1千卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。平常吃饭、吃零食、喝饮料、喝牛奶等，进食三大类营养物质，包括糖、脂肪、蛋白质，吸收进人体后都可以产生热量，1克脂肪产生的热量大约是9千卡，也就是9大卡。1克糖和蛋白质产生的热量大约都是4千卡，也就是4大卡，同量脂肪产生的热量，要比糖和蛋白质多很多，所以，减肥时要控制脂肪的摄进。
以上就是热量,脂肪,都是的相关信息资料了，希望能帮到您。青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够。
