生气睡觉的危害(每天生气睡觉的危害)

想哪天干，那天就是吉日。——佚名

赖裕翔网友提问：

生气睡觉的危害

优质答案：

一、当你处于生气的状态时，会使大脑的思维突破常规活动，做出一些平时不会做的事情，比如鲁莽和过激的事情。又比较轻易负气血上升，轻易导致脑溢血，对健康有极大的危害。

二、当你生气时实在是难以进睡的，由于你的心情不能平静，所以会导致神志模糊，没有精神。

三、生气时睡觉还会极大的伤害皮肤，比如让你面收留憔悴，皱纹变多，感觉就像老了好几岁。

四、一个比较严重的结果是会导致心律不齐，由于当你生气时会让你的心跳加快，大量血液冲向大脑和面部，心脏的收缩力同时增强，有可能使供给给心脏的血液减少，终极导致心律不齐。

五、生气还会伤肺和伤肾。由于生气时的人呼吸急促，可致肾气不畅，肺胀和气喘咳嗽等现象，所以生气睡觉会危害肺的健康并且易致闭尿或尿失禁。

六、生气还会增加肝脏的脂肪。这是由于生气时机体会分泌一种可以使血糖升高的物质，这样的话会使和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，浓度过高会对人体有很大的危害。

七、还有研究表明，生气时睡觉很轻易长斑。

以上就是生气,还会,当你的相关信息资料了，希望能帮到您。我不能选择那最好的。是那最好的选择我。——泰戈尔