一个面包的热量(一碗面条的热量和一个面包的热量)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-11 16:56
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不要因为别人而影响了你的生活节奏。
王雅云网友提问：
一个面包的热量
优质答案：
一、100克面包含有的热量大概在300卡左右，平常可以选择一些水果面包，相对来说，热量会低一些。
二、面包主要是通过发酵而成的，平常消化吸收相对来说是比较好的，早餐的时候可以选择吃一个面包，可以迅速补充体力，避免暴饮暴食，吃完面包以后可以适当的添加一些水果，帮助消耗多余的热量。
以上就是面包,热量,可以选择的相关信息资料了，希望能帮到您。要认准自己的机会。——皮塔库斯
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