富含蛋白质的食物和水果有哪些
点击量:1090
来源：解译网
发表时间：2022-10-10 16:54
为您推荐
能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
王志靖网友提问：
富含蛋白质的食物和水果有哪些
优质答案：
一、富含蛋白质的食品一般是奶类、鱼类、动物肝脏、肉类、蛋类、豆制品、坚果类等，比如：牛奶、猪肉、鸡蛋、核桃、黄豆。
二、水果中营养成份比较多的是维生素和纤维素，一般不含蛋白质。水果中石榴的蛋白质含量是很高的。此外，还有百香果、菠萝蜜、猕猴桃、鳄梨等，都含有蛋白质。
以上就是蛋白质,水果,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。我坚信，青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。
-
-
-
-
-
菠菜和鸡蛋一起吃有什么好处(菠菜和鸡蛋同吃好吗)
朋友们好，林智超来为大家解答以上问题。菠菜和鸡蛋一起吃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧1、菠菜是富含纤维素的蔬菜食品，而鸡蛋是蛋类食品，两者属于不同种类的食材，
2022-10-20阅读：1 -
夏威夷果可以空腹吃吗(夏威夷果早上空腹吃好吗)
朋友们好，陈文婷来为大家解答以上问题。夏威夷果可以空腹吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧1、不建议空腹吃夏威夷果。2、夏威夷果中富含蛋白质、维生素、矿物质等，还含有大量
2022-10-20阅读：3
