九制陈皮危害(九制陈皮的禁忌)

绳锯木断，水滴石穿。

林子瑶网友提问：

九制陈皮危害

优质答案：

一、消化不良

固然九制陈皮酸甜可口，但是吃多了还是有危害的。九制陈皮中含有不易消化的粗纤维，少量食用可以帮助肠道消化。但是九制陈皮吃多了，胃部的粗纤维大量堆积，就轻易消化不良，引起胃部不适，尤其是有胃病的人要少吃九制陈皮。

二、刺激肠胃

九制陈皮属于酸性食品，吃多了会导致胃酸过多，轻易引起反胃、反酸水的症状。假如发生这种情况，首先一定要先喝点小苏打水，让胃部的酸碱中和，才不会刺激肠胃黏膜。一天食用九制陈皮不能超过30g，否则会造成厌食。

三、上火

九制陈皮吃多了轻易上火，固然九制陈皮可以生津止渴、开胃消食。但是九制陈皮在制作的过程中，经过了很多加工的工序，最后的成品实在包含了很多人工色素及其他佐料。长期吃九制陈皮轻易引起人体虚火，可能会有口腔溃疡等症状。

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