木糖醇是糖吗(木糖醇是糖吗?跟糖有什么区别?)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-09 04:26
胸有凌云志，无高不可攀。
蔡茜贵网友提问：
木糖醇是糖吗
优质答案：
一、木糖醇不是糖。
二、对于减肥人群和糖尿病患者来说是很好的代替蔗糖的食品。它进进人体后，吸收得很慢，而且只有部分能被利用，甜度与和普通白砂糖相似，热量却比其他碳水化合物低很多。但是嗜甜食的朋友切不可高枕无忧，木糖醇固然可代替糖，但吃多了一样也会发胖。木糖醇吃多了对胃肠会有一定刺激，过量摄取可能会导致腹泻。所以要适量的摄进。
以上就是碳水化合物,吃多了,很好的相关信息资料了，希望能帮到您。我坚信，青春并不仅仅意味着年龄或身体的年轻。只有终生恪守青年时代的信念，矢志不移，孜孜以求，才是真正的青春的光彩。
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