痛风不能吃什么蔬菜(痛风不能吃什么蔬菜和肉类)

永远不要以粗心为借口原谅自我。

袁志铭网友提问：

痛风不能吃什么蔬菜

优质答案：

一、不能吃含高嘌呤类的食品，很多高嘌呤类的食品的摄进会导致体内的嘌呤分解增加，导致出现高尿酸血症的情况。而假如说体内的血液中的尿酸的含量过多的话，往往就会引起痛风疾病。而一些比较常见的含高嘌呤的食品主要有大叶青菜、扁豆、以及豌豆、还有就是黄芽菜、紫菜等。这类食品对于痛风患者而言是需要少使用或是尽量不要食用的。

二、不能吃辛辣刺激性的食品，主要是由于辛辣刺激性的食品往往会使患者的神经兴奋，进而导致痛风发作的可能性也会加大的。一些常见的蔬菜中，含有辛辣刺激的成分比较多的有：香菜、以及韭菜、茼蒿、还有就是辣椒、葱白等。上述食品的摄进往往均会使得人体植物神经的兴奋，进而会诱使痛风的发作，因此是需要患者尽量少食用的。

三、不能吃酸性类的食品。主要就是由于酸性的食品，一般会使体内的酸碱代谢出现失衡，这样的话就会不利于减缓尿酸盐的沉积的情况，对于痛风的症状也不能有效的缓解。很多的蔬菜都是碱性食品，一般除了豆类，以及海产类和香菜，等具体刺激成分，实在大多数的蔬菜都是可以进食的。

以上就是食物,痛风,嘌呤的相关信息资料了，希望能帮到您。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。