开心果和核桃能同吃吗(开心果核桃可以同吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-08 12:25
凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
刘志明网友提问：
开心果和核桃能同吃吗
优质答案：
一、核桃和开心果是可以一起吃的，只是两种坚果不建议一起吃太多，每次最好不要超过十粒。
二、开心果是一种常见的坚果，这类坚果有很高的营养价值。开心果中的槲皮素是一种类黄酮，具有较强的抗氧化作用。开心果不仅有很强的抗氧化作用，其中含有的维生素e可以保护不饱和脂肪酸，使其免于被氧化。
以上就是开心果,坚果,核桃的相关信息资料了，希望能帮到您。幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运也决非没有安慰和希望。——培根
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