棱鱼怎么做好吃(棱鱼怎么做好吃窍门)
最严重的浪费就是时间的浪费。——布封
张士铭网友提问:
棱鱼怎么做好吃
优质答案:
可以做粉葛鲮鱼汤,具体做法如下:
一、材料:鲜粉葛500克,鲮鱼2条,瘦猪肉160克,赤小豆和扁豆60克,蜜枣4粒,陈皮1块,姜3片,盐少许
二、粉葛切成滚刀块;蜜枣往核,陈皮泡软;赤豆、扁豆用净水浸泡一夜;瘦肉洗净切块,鲮鱼洗净拭干水。
三、烧热2汤匙油,爆香姜片,放进鲮鱼煎至双面呈金黄色,盛进瓦煲内待用。
四、瓦煲注进适量净水,放进陈皮、蜜枣、赤小豆和扁豆大火煮沸,小火煲1小时。
五、放进粉葛、瘦肉和鲮鱼拌匀,以大火煮沸改小火煲45分钟,下盐调味即可。
以上就是鲮鱼,蜜枣,扁豆的相关信息资料了,希望能帮到您。一次失败,只是证明我们成功的决心还够坚强。——博 维
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