苞米放水里煮还是蒸(玉米是水煮还是蒸)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-07 15:24
志不真则心不热，心不热则功不贤。
苏翰萱网友提问：
苞米放水里煮还是蒸
优质答案：
一、苞米建议蒸。
二、玉米是禾本目禾本科植物，是我国的一项传统农作物，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高。
三、一般在吃玉米的时候蒸比较好，由于煮玉米很轻易导致玉米的营养成分流失，将其营养价值以及食用价值，蒸玉米可以不用接触水，这样可以很好的保存期营养价值成分不被破坏，所以玉米一般建议蒸比较好。
以上就是玉米,苞米,营养价值的相关信息资料了，希望能帮到您。每一块美玉都离不开雕琢，每一个成功都离不开磨练。
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